ヒアルロン酸とコンドロイチンとは
ヒアルロン酸、コンドロイチンは美容や健康を目的としたサプリメントですが、人の体にはどのような作用があるものなのでしょう。
ムコ多糖類であるコンドロイチンは、ヒアルロン酸と関連があるものです。
コンドロイチンは食物繊維の仲間であり、熱を加えるとゲル化します。
コンドロイチンは、フカヒレの主成分でヒアルロン酸から作られます。
コンドロイチンは動植物の体内に広く存在し、主として骨を覆う軟骨などに存在します。
体内の水分量を保つ効果があり、脳や血管、角膜などの人の体の重要な部分にもコンドロイチンがあります。
体内の重要な部分に存在しているという点では、ヒアルロン酸もコンドロイチンと同様です。
ヒアルロン酸の濃度は体の部位によって異なり、特にへその緒、関節、目の硝子体、皮膚などに高い濃度で存在しています。
人の身体は加齢と共に保水力が失われ、ヒアルロン酸やコンドロイチンの量も減ってしまいます。
皮膚などの場合、４０歳後半から加齢とともに減少していくと言われています。
コンドロイチンはヒアルロン酸は、互いに補完しあいながら、体内での保水を行っている成分でもあります。
健康補助食品などで注目され、今後もサプリメントは増えていくでしょう。